Mandala sanskrito kalba - tai ratas su centru ir reiškia dėsningumą arba simetrišką struktūrą, išsidėsčiusią apie visa apjungiantį centrą. Todėl mandala galime pavadinti gėlės žiedą, snaigę, atomą, galaktiką ar net erdvę aplink save. Visos pasaulio religijos naudoja mandalas kaip dieviškumo ir vienybės simbolį. Tradicinė mandala - tai taisyklingas kūrinys, dažniausiai primenantis ratą su jame įpieštu kvadratu bei kitais simboliais, simetriškai išsidėsčiusiais apie jos centrą. Dėl savo universalumo mandalos sutinkamos praktiškai visose kultūrose ir laikmečiuose. Mandalų piešimas – tai dvasinė praktika, kurios metu galime naujai pažvelgti į savo vidinį pasaulį, labiau pažinti save ir gauti atsakymus į rūpimus klausimus. Žmonės piešia savo asmenines mandalas, kurios padeda pasinerti į savo sielos gelmes. Piešiant mandalą svarbu struktūra ir spalva. Struktūra išreiškia žmogaus loginę pusę, spalva – intuityvinę. Kurti mandalas gali išmokti kiekvienas, tam visiškai nebūtini piešimo įgūdžiai. Užsiėmimo metu kiekvienas dalyvis pieš mandalą ant šilku aptraukto apskritimo (skersmuo 25cm)